認知訓練

長者詞語接龍同文字遊戲:唔使計分都得

Sanospark · · 7 分鐘閱讀

詞語接龍同其他文字遊戲,最啱冇分數、冇計時:一圈人接龍、講五樣同類嘅嘢、或者配一對相反詞。重點係一路用語言、一路有對話。有隻字一時講唔出,唔等於記性有問題,而拎去練亦冇用。

一疊空白米色卡紙擺喺麻布枱面,上面放住一支鋼筆同一副摺好嘅老花眼鏡,左邊有窗光。
麻布上面嘅空白卡紙同一支筆,其實接龍唔使寫低都得(示意圖,並非真實房間或人物照片。)

文字遊戲同記性練習,係兩件唔同嘅事

搵一隻字,同記得一件事,係兩份唔同嘅工。一份係由語言入面攞,一份係由經歷入面攞;一個人可以講嘢好流利,但要佢即場講出一個名就卡住。當人將呢兩件事當成一樣,一個好玩嘅文字遊戲就會變成一個有人會輸嘅考試。

正因為咁,文字遊戲好適合混合嘅一張枱。接龍要嘅係上一個詞最後嗰個音,唔係上星期發生咩事,所以冇人要證明自己記得啲咩。一個連孫仔生日都記唔起嘅人,玩分類照樣可以贏晒全枱。

所以老實咁講,玩嘅理由係陪伴同語言繼續用,唔係訓練。一張枱傾足二十分鐘,本身已經做緊一件值得做嘅事,唔需要綁一個認知嘅講法上去。

邊個文字遊戲啱邊張枱

下面幾個遊戲唔使買、唔使印,呢個就係重點:放低杯茶就可以開始。揀嘅時候睇兩樣:幾多個人,同埋有冇人想揸筆。

如果張枱係混合嘅,由一個完全冇正確答案嘅遊戲開始,例如講一類嘢。如果玩嗰個人好想贏、以前又真係叻,就由講速度同詞彙嗰個開始,而且要照正常咁玩。

六個文字遊戲、每個要求啲咩,同埋啱邊種枱
遊戲要求啲咩道具啱邊種枱
詞語接龍上一個詞最後嗰個音,開始下一個詞唔使三至五個人,任何詞彙量
分類喺一個題目下面講出幾樣,例如五種水果唔使二至四人,能力混合
相反詞一個詞,來回講佢嘅相反唔使兩個人,一輪要快
二十問靠係與唔係嘅問題猜出一件物件唔使二至四人,一個人出題
拆字重組將一個長詞嘅字重新排紙筆兩個鍾意寫嘢嘅人
押韻輪流講讀音相近嘅詞,意思唔重要唔使二至四人,好笑就得

唔計分,點樣玩得落去

一個文字遊戲死得最快嘅方法,係變成「反應快嗰個」同「反應慢嗰個」之間嘅比賽。解決方法係改結構,唔係講鼓勵說話:唔計分,個遊戲嘅性質就變。

  • 照固定次序輪流,咁就冇人需要爭發言,而每個人都可以為自己嗰轉做準備。
  • 重複嘅詞、講歪少少嘅詞,都算數。同一個詞講兩次仲係一個詞,停低裁決就會令一輪完結。
  • 枱面停咗,你自己講第一個答案,然後交返個轉數畀佢。停一停唔係失敗,只係一個停頓。
  • 一輪四五轉就換遊戲或者收。留返個胃口聽日,抵過今日第六轉。
  • 用廣東話玩,或者用佢心裏面想嘢嗰種語言玩。用第二語言玩文字遊戲,係語言考試,唔係文字遊戲。
  • 最後一轉,用其他人一個好答案收尾,並且講出聲係邊個講嘅。呢個就係大家對呢一節最後記得嘅嘢。

有隻字講唔出嗰陣

幾乎人人都試過有隻名喺舌尖但講唔出,年紀大咗會多啲。喺枱面最厚道嘅做法,係輕輕幫佢講返隻字,然後繼續,語氣同遞糖一樣。一路講「以前你講得好快」係最快令個遊戲永久收檔嘅方法。

值得留意嘅係模式,唔係一剎那。隻字一次講唔出,好平常。如果啲字唔見咗嘅方式改變咗佢講嘢嘅樣,或者一段對話令聽嘅人完全接唔上,係另一件事,值得喺覆診嗰陣講,而唔係喺枱面練。

同樣道理,如果變嘅係個人而唔係個遊戲:以前好鍾意嘅事而家冇興趣、一條熟路會蕩失、幾分鐘內問同一條問題,呢啲係同醫生傾嘅事。文字遊戲講唔到任何嘢嘅意思,亦唔應該當佢講得到。

文字遊戲、工作紙,同埋 app

文字遊戲係三樣之中最平嘅。唔使錢、唔使枱面空間,喺車上或者公園長凳都玩得。佢做唔到嘅係留記錄,而只有當一家人想睇一條每星期嘅線,呢點才緊要。

印出嚟嘅工作紙係中間嗰個選擇:找字、拆字、填字,一個人用鉛筆做。佢啱啲鍾意靜靜做一件事、唔想被人講足二十分鐘嘅人;點揀同埋點調難度,認知訓練工作紙 講得清楚。平板係有記錄嗰個選擇:健腦樂六個訓練遊戲唔係文字遊戲,但佢會留每週報告畀家人,喺主頁有講。

三樣嘅老實限制都一樣。文字遊戲令語言繼續用、令一張枱有嘢傾;冇好證據顯示佢保護思考能力,而為「呢個鐘頭好」而玩嘅一家人,會比當療程咁玩嘅人玩得長久。關於活動同獨立生活嘅大圖畫,美國國家老化研究所 講得謹慎,冇對遊戲許下任何承諾。如果張枱想要一個有規則、有棋子嘅文字遊戲,長者桌上遊戲 有個架;如果玩嘅人已經有診斷,認知障礙長者遊戲 就係認真改規則嗰個版本。如果每星期嘅遊戲係同遠方嘅孫仔視像玩,Easikin 係一個為成年子女統籌呢一星期嘅 SI(Superintelligence)· AI(artificial intelligence)照顧應用程式,而 Legaris 幫你喺危機之前、唔係危機之中,準備好一家人要用嘅文件同計劃。

一家人講起文字遊戲最常問嘅問題

五條問題,答案都短。

  • 文字遊戲對記性有冇用?對語言、陪伴同對話有用。會唔會令日常生活嘅記性變好,未有定論;誰人保證有,就係喺賣嘢。
  • 用英文定廣東話玩?用佢心裏面想嘢嗰種。如果佢發夢都係廣東話,廣東話接龍就係遊戲;轉英文就係詞彙考試。
  • 如果佢成日重複同一個詞?由得佢,將個轉數交去下一個。執行規則,就係令人唔再玩嘅原因。
  • 可唔可以同孫仔視像玩?可以,而且比大部分螢幕活動好,因為遊戲係講出嚟嘅。視像之前先講好用邊個遊戲,並且畀孫仔先開始。
  • 填字遊戲算唔算同一樣?佢係一個人做嘅文字任務,啱另一種人。兩樣都值得擺喺同一個架,擺喺唔同日子。

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