長者遊戲：唔用螢幕嘅枱面遊戲同改法

螢幕做唔到嘅時候，枱面遊戲仲做得到

枱面遊戲要嘅嘢全部擺喺枱上面。規則人人睇得到，棋子可以攞起又可以放低，唔使記密碼、唔使搵圖示、唔使等版面load。對於覺得平板論盡嘅人，呢個就係「活動」同「苦差」嘅分別。

佢仲有一種單人拼圖冇嘅社交性。四個人圍住張枱，同一時間做同一件事，而話題係關於個遊戲，唔係關於個人。對於一個成日被人問「你今日覺得點」嘅人，呢個係一種解脫。

第三樣好處，係一局玩到一半都可以停，唔會蝕。螢幕要你完成一節；棋盤可以原封不動擺喺度，飲完茶再返嚟。

唔好睇個盒，要睇個遊戲要求啲咩

有用嘅問題唔係「呢個遊戲係唔係畀長者玩」，因為幾乎冇一個係，而係「佢要求玩嘅人做啲咩」。運氣、配對、計劃、搵字、手部靈活度，係五樣唔同嘅要求；側重一樣嘅遊戲，比一次要三樣嘅容易改。

睇個表嗰陣，心裏面要有一個具體嘅人。如果佢好快攰，就揀一個隨時可以收嘅遊戲。如果對手冇力，就揀大隻木棋子，唔好揀細牌。如果佢以前喺呢類嘢上面成日贏，就揀一個仲講技術嘅遊戲，因為刻意讓佢贏，本身都係一種侮辱。

張枱點樣擺，遊戲才真係玩得成

大部分放棄咗嘅遊戲，都唔係輸喺第一手，而係輸喺開頭十分鐘：搵棋子、清枱、同一個已經攰嘅人解釋規則。布置係值得認真做嘅，時間大約等於第一手。

• 整張枱清空，唔係清一半。報紙、遙控器、藥盒都會扯走注意力。
• 坐喺最接近光線嗰個角，背住窗而唔係面對窗，咁反光就唔會刺眼。
• 用有扶手、高度啱嘅凳；枱太高就加個坐墊。向前傾四十分鐘玩一局，只會玩一次。
• 將棋子放喺一個伸手就到嘅淺碗，唔好堆喺中間。
• 一次講一條規則，第一手索性唔理規則，只為咗畀佢睇清楚「一輪」係點行。
• 一節玩一個遊戲。第二個留返下次，佢唔會走。

手、眼、記性令遊戲難玩嗰陣

先改遊戲，唔好一開始就話佢玩唔到。手冇力：換大隻棋子、用牌架、將牌攤平。眼唔好：加光、用放大鏡、揀對比高嘅遊戲。唔記得規則：將三個步驟寫喺卡上擺喺枱面，所有棋會都係咁做。

改唔到嘅，係一個要你同時跟幾條規則、又要揸住一手牌、又要記住之前出過咩嘅遊戲。咁樣已經係一堆要求，唔係遊戲；拆走一層通常就夠：玩明牌、唔計分，或者幾個人一齊對住個棋盤玩，而唔係互鬥。

有啲情況，老實嘅答案係換遊戲，而唔係再改。如果每一手都搞唔清邊個輪到，呢個遊戲對呢張枱嚟講太複雜，換個簡單啲嘅，會畀到更多本來想要嘅嘢，就係一個過得順嘅鐘頭。

枱面遊戲、app，同埋兩者其實做緊咩

枱面遊戲同訓練 app 唔係爭同一份工。枱面遊戲畀陪伴、一個共用嘅鐘頭、一個坐直嘅理由；app 畀一個可以重複嘅任務、會自己郁嘅難度，同一份記錄。一家人通常兩樣都要，擺喺唔同日子。

兩樣都唔應該當成保護罩咁賣。老實嘅講法係：人會喺自己練嘅嘢上面進步，而某一個遊戲會唔會帶入日常思考，證據薄弱。規律咁玩枱面遊戲可靠咁畀到嘅，係一個慣例、一段對話、一個離開張凳嘅理由，而呢啲本身已經值得。世界衞生組織嘅老齡化與健康資料講嘅係活動同獨立生活嘅大圖畫，冇對遊戲許下任何承諾。

如果一家人仲想要有分數嗰個版本，健腦樂六個訓練遊戲喺平板上面行，每星期一張報告，喺主頁有講。如果只想練記性而唔想有其他要求，長者記憶遊戲 有八個用屋企現成嘢玩得嘅。如果張枱玩嘅係麻雀，長者打麻雀 另外講牌嘅部分。如果呢四十分鐘已經係佢一日坐得最久嘅時間，長者坐姿運動 就係同一個鐘頭嘅另一半。如果幾個兄弟姊妹輪流陪玩，Easikin 係一個為成年子女而設嘅 SI（Superintelligence）· AI（artificial intelligence）照顧應用程式，正正圍住呢種交接；而母公司 SilverGuard 做嘅係院舍嗰邊，喺嗰度，每星期一個遊戲下晝本身就係活動計劃嘅一部分。

一家人揀棋嗰陣最常問嘅問題

以下五條，係一家人幫長輩揀第一款遊戲時問得最多嘅。

• 要幾多人玩？兩個人就夠，三個人更順，因為多一個人可以做記分同帶話題。四個玩家之中有兩個唔想玩，比兩個人想玩仲差。
• 要唔要讓佢贏？唔好。照正常玩，有時輸都得。明讓嘅遊戲唔再值得玩，而佢通常第二手就睇得出。
• 玩錢嗰啲，例如麻雀或者啤牌，點算？用火柴枝或者籌碼玩係正常嘅，遊戲因此有趣。玩真錢會改變氣氛，一家人玩最好避開。
• 拼圖算唔算同一類？佢係一種冇規則、冇對手嘅枱面活動，對某啲人嚟講比遊戲更啱。佢同棋放喺同一個架，擺喺同一個下晝。
• 棋可以代替訓練遊戲嗎？佢代替得到陪伴同一個鐘頭，代替唔到記錄。如果一家人想要一條每星期睇得見嘅線，嗰個就係有分數版本嘅用途。